Она рекомендует пожилым людям употреблять в день один-два фрукта.
Злоупотребление фруктами в пожилом возрасте может грозить проблемами с печенью. Об этом сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.
По словам эксперта, при злоупотреблении фруктами в организм в большом количестве поступает фруктоза и печень пытается компенсировать этот процесс. В результате этого печень не может нормально выполнять свою функцию и у пожилого человека развивается неалкогольный гепатоз, то есть ожирение печени.
Также Соломатина пояснила, что из-за злоупотребления фруктами может развиться аллергия. Она рекомендует пожилым людям, не имеющим противопоказаний, употреблять в день один-два фрукта.