По словам врача, важно не просто исключение каких-то продуктов из рациона, а комплексный подход к здоровому питанию и образу жизни.
Диетолог Марина Королева в беседе с НСН рассказала о том, какой подход действительно может помочь избежать развития онкологии.
По словам Королевой, отказ от определенных продуктов, которые действительно могут быть вредными, все же не полная мера. Просто исключить из рациона красное мясо, колбасу, молоко, сахар и алкоголь — недостаточно в случае, если человек не следит за своим здоровьем.
Диетолог подчеркнула, что здоровое питание и здоровый образ жизни достигаются при комплексном подходе к этим вопросам.
Фото: Depositphotos