Анализ данных более одного миллиона школьников из разных стран показал, что энергетические напитки вызывают у подростков расстройства психики, а вейп — слабоумие. Из-за напитков ребята рискуют получить к зрелому возрасту СДВГ, депрессию, тревожность и суицидальные мысли. Эти тезисы в эксклюзивной беседе с ИА RuNews24.ru подтвердил врач-терапевт ИНВИТРО Иван Ромасов.
Врач отметил, что согласен с фактами и даже привёл научные работы, в которых они находят подтверждение.
«Вот список:
- A Scoping Review of Vaping, E-Cigarettes and Mental Health Impact: Depression and Suicidality – PMC (nih.gov)
- Vaping and Sleep as Predictors of Adolescent Suicidality – PubMed (nih.gov)
- Association between energy drink intake, sleep, stress, and suicidality in Korean adolescents: energy drink use in isolation or in combination with junk food consumption – PMC (nih.gov)
- Energy drink consumption, psychological distress, and suicidality among middle and high school students – PubMed (nih.gov)
- The Dark Side of Energy Drinks: A Comprehensive Review of Their Impact on the Human Body – PMC (nih.gov) », - поделился ссылками эксперт.
В связи с этим у редакции возникло несколько закономерных вопросов, на которые Иван Ромасов подробно ответил.
- Какие вещества в составе вейпов и энергетиков могут провоцировать проблемы с психикой?
- Негативное влияние электронных систем для испарения табака обусловлено следующими веществами: никотин, пропилен гликоль, глицерол, альдегиды, никель и хром.
Никотин оказывает основной эффект на головной мозг, который может приводить к ментальным нарушениям. Альдегиды, которые используются для создания различных ароматов, никель и хром, входящие в состав нагревателей, вызывают повреждения лёгких и сердечно-сосудистой системы, из-за чего проявления ментальных проблем усиливается.
В энергетических напитках основной негативный эффект вызывает кофеин, усиливают его вещества таурин и глюконолактон. Происходит это за счёт блокады аденозиновых рецепторов и уменьшения эффективности работы механизмов «торможения головного мозга».
- Может ли существовать норма потребления энергетических напитков, которая не приведёт к плохим последствиям?
- Да, существует строгая дозировка энергетических напитков: не более одной банки за раз, и не более двух банок в сутки.
- Почему у подростков развивается пристрастие к энергетикам?
- Зависимость развивается из-за кофеина. Комбинация кофеина, таурина и сахара приводит к тому, что в головном мозге происходит излишняя выработка дофаминов и изменение выработки эндоканабиойдов. Исчерпание этих ресурсов делает человека зависимым от ежедневной «дозы» энергетика.
- Что делать родителям подростка, если они заметили у ребёнка зависимость от энергетиков?
- Ни в коем случае не нужно реагировать агрессивно. Задача родителей помочь ребёнку признать и понять эту проблему, и обратиться к специалисту по работе с зависимостями.