Здоровье12.06.2024 - 12:32

Диетолог Джутова опровергла популярное заблуждение, что от мороженого может заболеть горло

Бытует мнение, что холодное мороженое может вызвать боль в горле. По словам диетолога Марьяны Джутовой, это не более, чем миф, так как мороженое не вызывает простуду и не несет никакой угрозы для иммунной системы.

Фото: из открытых источников

Существует мнение, что съев холодное мороженое, можно заработать проблемы с горлом, например, ангину. По словам диетолога Марьяны Джутовой, это не более, чем распространенный миф. Несмотря на временный дискомфорт после употребления десерта,  последующее развитие ангины и других простудных заболеваний ЛОР-органов с лакомством никак не связано. 

Боль и воспаление в горле вызывают болезнетворные микробы и вирусы. 

«Мороженое не является угрозой для иммунной системы», - подчеркнула Джутова.

Более того, исследования показали, что мороженое на время может облегчить боль в горле, поскольку холод сужает кровеносные сосуды воспаленных миндалин и действуют как капли от заложенности носа.

При этом Джутова подчеркивает, что увлекаться мороженым все же не стоит. Это объясняется высоким содержанием в десерте сахара и насыщенных жиров. Продукт довольно калорийный, поэтому может привести к проблемам с весом, а сахар противопоказан людям с сахарным диабетом и преддиабетическим состоянием.

При выборе мороженого Джутова рекомендовала остановить выбор на продукте натурального содержания. Кроме того, важно сочетать десерт с правильным питанием, посоветовала диетолог в разговоре с РИАМО.

Напомним, ранее эксперты объяснили, к чему приведет  злоупотребление мороженым в жару. А гастроэнтеролог Наталья Шульга рассказала, сколько мороженого можно съесть в день и стоит ли смешивать его с другими блюдами. Также были названы напитки, с которыми нельзя сочетать прохладное лакомство.

Реклама