Медики призвали отказаться от мороженого в жару.
При быстром поедании мороженого в жару происходит охлаждение верхних дыхательных путей, что может спровоцировать простуду и ОРЗ, а резкий перепад температур вызывает дополнительный стресс у организма. Об этом рассказал главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению Андрей Тяжельников.
Он отметил, что это также касается холодных напитков. Лучше пить прохладную воду небольшими глотками.
Также в жару нужно отказаться от алкоголя, сладкой газировки, кофе и молочных коктейлей. Утолить жажду поможет чай, морс, компот и вода с добавлением лимона.
Фото: из открытых источников