Проблема борьбы с курением мучает многих россиян, так как курильщики пытаются бороться с вредной привычкой, однако не знают как это сделать правильно.
Как сообщает газета «Московский Комсомолец», бороться с никотиновой зависимостью людям поможет горький шоколад.
Врач-диетолог Лариса Полякова подчеркнула, что некоторые продукты помогут людям избавиться от тяги к сигаретам, в списке полезных для курильщиков продуктов оказался горький шоколад и имбирь. Именно эти продукты помогают вывести токсины. Также в свой рацион курильщикам стоит добавить продукты, которые содержат витамин С.
Рекомендуется есть фрукты и овощи с кислым и горьким вкусом. Они отбивают желание курить, так как после них вкус табака становится неприятным. Помогает в борьбе с зависимостью помогает корица, способствующая поддержанию уровня глюкозы.
Фото: из открытых источников