Врач-терапевт Алексей Водовозов рассказал о способах спасения от «зимних» заболеваний.
«Чаще всего человек зимой блеет гриппом и ОРВИ. Самым доступным профилактическим методом является прививка. Ее можно делать в любое время, даже после Нового года», – сообщил Алексей Водовозов в комментарии «Вечерней Москве»
Прививки нужно делать своевременно, так как вирус гриппа мутирует с каждым годом. Врач напомнил, что от гриппа каждый год умирают до 350 тысяч человек.
«Оксолиногвая мазь не защитит организм от попадания ОРВИ, поэтому пользоваться им для профилактики бесполезно. В зимнее время лучше всего избегать людных мест, так как есть вероятность, что вирус привезли из другой части земного шара», – сообщил Алексей Водовозов.
Важно в зимнее время одеваться теплее, хорошо высыпаться и отдыхать. Терапевт посоветовал людям с астмой осторожно выходить из теплого помещения на улицу, так как есть риск спазма. Для укрепления здоровья можно чаще гулять на свежем воздухе, а также давать организму физические нагрузки, но не переутруждаться.
Фото: Из открытых источников