Заболевание ведёт к серьёзным осложнениям, нарушая, прежде всего, работу сердца и почек.
Периодическое повышение артериального давления можно заметить, когда регулярно измеряется давление, рассказал в интервью радио Sputnik врач-терапевт высшей категории, токсиколог Алексей Водовозов. Он пояснил, что гипертония – одна из главных причин смертности в мире и почти половина заболевших, даже не подозревают о том, что у них есть это заболевание.
Мониторинг артериального давления позволит вовремя обнаружить гипертонию и предпринять меры, чтобы болезнь не повлекла серьёзные осложнения.
«Самые известные из них – ишемическая болезнь сердца, инфаркт, инсульт, сердечная недостаточность, потеря зрения, хроническая болезнь почек, сосудистая деменция», - рассказал Водовозов.
Необходимо регулярно обследоваться у врача, ежегодно проходить диспансеризацию. Важно также следить за тем, как переносится физическая нагрузка. Артериальное давление регулируется медикаментозно, лечение, если выявлена гипертония, назначит врач.
Водовозов также напомнил, что лучше заняться профилактикой гипертонии, нежели лечить последствия. И главную роль в профилактике играют физическая активность, правильное питание и отказ от вредных привычек.
Рекомендуется поддерживать нормальную массу тела, не употреблять в пищу более шести граммов соли в сутки, не переедать жиров и углеводов.
«Важная вещь – физическая активность, хотя бы микроактивность: подняться и спуститься по лестнице, выйти на одну остановку раньше и пройтись пешком», - советует терапевт.
Фото: из открытых источников