Врач-кардиолог Олег Варфоломеев перечислил три вредных для сердца продукта.
По словам медика, продукты, которые содержат насыщенные жиры, разрушают сердечно-сосудистую систему.
Наибольший вред для здоровья человека представляет мясо, которое содержит большое количество насыщенных жиров. Опаснее всего употреблять в пищу переработанные продукты, такие как сосиски, колбасы и консервы.
Не менее вредным для сердца и сосудов является фастфуд, который помимо насыщенных жиров содержит соль, сообщает «МедикФорум».
Третьим источником вредных жиров названо сливочное масло, которое часто добавляют в выпечку. Эксперт советует заменять булочки на пироги с овощами или постным мясом. Можно заменить сливочное масло на растительное.