Здоровье11.04.2026 - 17:15

Диетолог Кованова: Глазурь и посыпка на куличах – это чистый сахар

Диетолог-нутрициолог София Кованова предупредила, что глазурь и посыпка кулича состоят из чистого сахара, поэтому употреблять их в большом количестве вредно. Эксперт рекомендует съедать не более один-два небольших кусочка кулича в день.

Фото: коллаж RuNews24.ru

Диетолог-нутрициолог София Кованова дала рекомендации по употреблению куличей в преддверии Пасхи, которая в 2026 году выпадает на 12 апреля. По словам эксперта, посыпка и глазурь состоят только из сахара, и, хотя разовое употребление не страшно, большое количество такой сладости не принесёт пользы.

В интервью aif.ru Кованова посоветовала ограничиваться 200 граммами кулича в день – это один-два небольших кусочка. Она пояснила, что кулич – это десертный продукт, содержащий быстрые углеводы в сочетании с маслом, сахаром и мукой, поэтому целиком съедать его не следует.

В Московской области средняя стоимость пасхального кулича составила в этом году чуть больше 700 рублей.

Врачи настоятельно рекомендуют женщинам не отказываться от завтрака.

Реклама