Ученые утверждают, что смогли зафиксировать положительное влияние яиц на организм мужчин.
По мнению специалистов, парни должны включать в рацион питания яйца. С их помощью юноши снизят риск развития диабета. Научные работники говорят, что благодаря новым проектам удалось зафиксировать такую закономерность.
Так, употребляя минимум 4 яйца в неделю, мужчины снижают вероятность появления сахарного диабета на 37%. Яйца усваиваются на 98%. Данное утверждение касается лишь термически обработанных продуктов.
Также яйца способствует укреплению здоровья сердца.
Фото: из открытых источников