Врач высшей категории, кандидат медицинских наук Наталья Уразова рассказала о нескольких действенных методах борьбы с гипертонией.
«Здоровое сердце любит физические нагрузки и поддержание правильного питания. Также можно отказаться от вредных привычек, нормализовать вес и составить адекватный рацион питания», – сообщила Наталья Уразова в комментарии «Вечерней Москве».
При появлении симптомов, характеризующих первую стадию гипертонии, необходимо скорректировать факторы риска и принимать короткодействующие препараты. Все это позволит защитить внутренние органы и кровеносные сосуды от высокого давления.
При второй стадии сердце меняет свое строение, часто возникают повреждения левого желудочка, а при третьей стадии гипертонии чаще всего вызывается скорая помощь, напомнила Наталья Уразова. В первую очередь важно отказаться от сладкой и соленой пищи
Врач напомнила, что гипертония чаще всего возникает из-за малоподвижного образа жизни. Данное заболевание также стали гораздо чаще диагностировать, так как население активнее обращается в больницу за помощью специалиста.
Фото: Из открытых источников