Чтобы напиток стал еще вкуснее и полезнее, специалист рекомендует добавить в него немного свежего гранатового сока.
По сообщению американского диетолога Лорен Харрис-Пинкус, исследования показывают, что регулярное употребление травяного чая каркаде по утрам способствует понижению кровяного давления у людей, страдающих предгипертонией и гипертонией первой степени, передает Eat This, Not That!
У испытуемых, которые ежедневно выпивали по три чашки чая каркаде, исследователи наблюдали такое же снижение давления, как и при приеме ряда стандартных лекарств. Чтобы сделать напиток еще вкуснее и полезнее, диетолог советует добавить в него немного свежего гранатового сока.
Как рассказала специалист, в гранатовом соке содержатся антиоксиданты-полифенолы, в косточках есть антоцианы, а в кожуре и белой мякоти вокруг косточек присутствуют эллагитаннины.
Врач советует каждое утро начинать с чашки травяного чая каркаде для профилактики гипертонии.
Фото: из открытых источников