Здоровье10.08.2022 - 13:52

Диетолог Круглова рассказала о вреде десертных вин и запретила закусывать спиртное сыром

Употребление сладкого вина и жирного сыра может привести к ожирению.

Фото:

Из-за частого употребления сладких алкогольных напитков можно быстро набрать лишний вес. Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова. В одном грамме спирта содержится около семи килокалорий, а в составе сладких ликеров и десертных вин - еще больше, добавила специалист.

Набрать лишние калории можно не только употребляя ликеры и вина, но и закусывая их сыром. Максимум, который можно себе позволить без вреда для фигуры, 50 грамм сыра нежирных сортов. Поэтому тем, кто боится поправиться, лучше закусывать вина овощами и фруктами.

Также можно не бояться за свою фигуру, если соблюдать меру в спиртном и еде. Например, один вечер с бокалом вина и закуской в виде сыра лишних килограммов не принесет, но если это повторяется несколько раз в неделю, возможны негативные последствия, рассказала Круглова NEWS.ru.

Реклама