В жаркую погоду кондиционер нужно включать на температуру в диапазоне 20-22 градуса, не ниже. Об этом сообщил главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.
В беседе с РИА Новости специалист отметил, что человеческий организм не может долго переносить высокие температуры. Если тело будет разогрето до 40 градусов, то есть риск теплового удара.
Кондиционеры являются эффективным изобретением для поддержания оптимальных климатических условий. Однако технику стоит включать на температуру в диапазоне 20-22 градуса, не меньше. При этом лучше не оставлять включенным кондиционер на ночь. В целом же, кондиционер может работать в течение всего дня.
При слишком низкой температуре существует риск переохладиться.
"Чтобы избежать рисков заболеть, нужно остужать помещение постепенно и не допускать слишком низких температур", - сказал специалист.
Резкие перепады температуры снижают иммунную защиту, делая человека уязвимыми для вирусов и бактерий. Также это способствует обострению хронических заболеваний.