Здоровье09.10.2023 - 09:20

Терапевт Звонарева: Желание поспать днем говорит о нарушении обмена веществ

Если сонливость проявляется после приема пищи – это указывает на нарушение углеводного обмена.

Фото: из открытых источников

Желание поспать днем не всегда связано с недосыпом и некачественным сном по ночам. В ряде случаев это может указывать на нарушение обменных процессов в организме члеовека, рассказала в разговоре с «Мослентой» врач-терапевт «Инвитро-Юг» Виктория Звонарева.

Например, желание поспать, возникшее после приема пищи, говорит о нарушении обмена углеводов.   

«Наиболее достоверным показателем тут является гликированный гемоглобин, который показывает уровень глюкозы за последние три-четыре месяца», - уточнила врач.

Еще одна причина, по которой человека может клонить в сон, - это снижение функции щитовидной железы.

Также сонливость днем может появиться из-за большого количества простых углеводов в рационе. Поэтому такое состояние нередко встречается у людей с ожирением, особенно, после обильного приема пищи, добавила врач.

 

Реклама