Главный внештатный специалист по репродуктивному здоровью Минздрава России Наталия Долгушина заявила, что беременность оказывает положительное влияние на женский организм. По её словам, клетки ребёнка запускают восстановительные процессы, которые сохраняются на долгие годы.
Наталия Долгушина, занимающая пост главного внештатного специалиста по репродуктивному здоровью женщин Министерства здравоохранения РФ, поделилась данными о долгосрочном влиянии материнства на организм.
В беседе с ТАСС она отметила, что результаты зарубежных исследований убедительно доказывают: женщины, воспитавшие нескольких детей, в среднем живут дольше тех, у кого детей нет. Объяснение этому феномену, по мнению эксперта, кроется в уникальном биологическом механизме — клетки плода оказывают регенерирующее воздействие на ткани матери, и этот восстанавливающий эффект сохраняется на многие годы вперёд.
Помимо положительного влияния самой беременности, специалист напомнила о важности подготовительного этапа. Тем, кто планирует зачатие, Долгушина рекомендовала начинать готовиться за два-три месяца до предполагаемого срока. В этот период необходимо полностью отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион в сторону сбалансированного питания, нормализовать режим сна и бодрствования, а также включить в повседневную жизнь регулярные физические нагрузки.
Такой комплекс мер, по её словам, позволит подготовить организм к вынашиванию и родам наилучшим образом.
Ранее врач объяснил, как ночная работа повышает риск хронических болезней. Также сомнолог назвал летние причины проблем со сном.