С приходом летнего сезона многие забывают об опасности солнца. А ведь долгое нахождение на открытом солнце может привести к целому ряду последствий, в том числе к солнечному удару.
Как объяснила RuNews24.ru врач-терапевт Инвитро-Юг Людмила Клочко, солнечный удар – частое явление, когда человек находится на открытом солнце без головного убора. Как правило, солнечный удар можно распознать по головной боли, покраснению лица и головокружению. Также при особо тяжёлых случаях может появляться температура, тошнота и даже открыться кровотечение из носа.
«Первый симптом при солнечном ударе – повышенное потоотделение. В таком случае необходимо покинуть солнце и расположиться в прохладном, хорошо проветриваемом помещении», - отметила специалист.
Пострадавшему от солнца следует снять лишнюю одежду, ослабить ремень (галстук), и дать выпить воды. Ослабить симптомы помогут прохладные компрессы, но необходимо следить, чтобы компрессы не были ледяными. Если же пострадавший теряет сознание, рекомендуется вдохнуть пары аммиака 10% и лечь на бок и вызвать скорую помощь.
Эксперт подчеркнула, что при солнечном ударе нельзя резко охлаждать тело, человек должен охлаждаться постепенно. Также нельзя вместо прохладной воды употреблять сладкую воду или пакетированные соки. Только чистая вода.
«И, конечно же, нельзя отказываться от медпомощи в надежде, что симптомы пройдут сами», - подчеркнула Людмила Клочко.
Помимо солнечного удара, летом может произойти и тепловой удар. Главное их отличие в том, что солнечный удар происходит только под воздействием прямых солнечных лучей, а тепловой может произойти и вовсе без прямого участия солнца.
Тепловой удар может случится в бане или в душном закрытом помещении. Летом чаще всего тепловые удары происходят в раскаленном солнцем транспорте, при отсутствии в салоне авто или автобуса кондиционера.
«Симптоматика теплового удара и солнечного действительно схожа, но природа у них разная», - сказала эксперт.
Что же делать, чтобы не стать жертвой солнечного удара?
«При нахождении на открытом солнце первым делом наденьте головной убор. Имейте в виду, что, если головной убор темный, то можно получить тепловой удар. Если нет головного убора, а пребывание на солнце необходимо, рекомендуется намотать на голову рубашку или майку. Не забывайте пить больше чистой негазированной воды», - подытожила врач-терапевт.