Борьба со старением возможна… если победить главные болезни

Чтобы жить дольше и оставаться здоровым, необходимо преодолеть три ключевые медицинские проблемы. Из выделил генетик Артур Исаев.

Основные вызовы:

• Саркопения — возрастная потеря мышечной массы, которая пока необратима.
• Хроническое воспаление — постоянный воспалительный процесс, ускоряющий старение.
• Нейродегенерация — деградация мозга и центральной нервной системы.

Что можно сделать уже сейчас?

По словам Исаева, современные технологии позволяют контролировать эти процессы. Даже при хронических заболеваниях (гипертония, диабет 2 типа) правильное питание, физическая активность и современные препараты способны значительно продлить активную жизнь.

В ближайшие 20–40 лет появятся новые, ещё более эффективные методы борьбы со старением, допустил врач в беседе с KP.RU.

Ранее учёные нашли диету, которая замедляет старение мозга. 

Между тем, ученый Лидский счел невозможным увеличение жизни большинства до 120 лет