По мнению специалиста, людям, страдающим сахарным диабетом, необходимо включать в рацион яйца.
Диетолог и специалист по снижению веса Пиппа Кэмпбэлл объяснила, что если у человека сахарный диабет, ему необходимо начинать свой день с продуктов богатых белком. Он не только быстро даёт чувство насыщения, но и замедляет процесс высвобождения инсулина.
Кэмпбэлл советует есть на завтрак яйца или добавлять протеиновый порошок в йогурт. Также следует употреблять продукты, имеющие низкий гликемический индекс: фрукты, овощи, грибы и бобовые.