Сотрудники Института биологических исследований Аризоны пришли к выводу, что спектр воздействия бактерий в натуральных йогуртах намного шире, чем об этом информируют его производители.
Доказано, что наличие в йогуртах полезных бактерий оказывает положительное влияние в борьбе с депрессией. Употребление этого продукта поможет справиться с головной болью.
Выяснилось, что в йогурте содержатся микроорганизмы, воздействующие на мозг человека в качестве болеутоляющего.
Ученые подчеркнули, что пользу приносят только натуральные йогурты, поэтому советуют при покупке данного продукта обращать внимание на состав, указанный на этикетке.
Напомним, ранее сообщалось о свойстве йогурта, сыра и шпината уменьшать боли в спине.
Фото: из открытых источников