Ученые из США провели исследования и доказали, что сокращенный рабочий день полезен для здоровья сотрудника.
Как показывают медицинские опыты, переработка в офисе вредит здоровью сердца. Выяснилось, что у человека, который работает 55 часов в неделю и больше, на 33% возрастает риск инсульта, если сравнивать с людьми, трудящимися меньше 40 часов.
Также у перерабатывающих людей риск развития болезней сердца на 13% больше, чем у их сверстников, которые работают меньше.
Согласно исследованию, работающие по 40 часов в неделю больше спят, легче засыпают и просыпаются отдохнувшими.
Фото: из открытых источников