Диетолог Елена Соломатина рассказала о пользе мандаринов.
Эксперт заявила, что мандарины являются нашим природным щитом против вирусов. В беседе с радиостанцией «Говорит Москва» отметила, что эти цитрусовые богаты бета-каротином, который наш организм перерабатывает в витамин А. Этот витамин в свою очередь способствует обновлению слизистых, что мешает вирусам проникать в клетку.
Кроме этого, включение мандаринов в рацион положительно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы.
Вещества, которые содержаться в мандаринах также могут оказывать омолаживающее действие и служат для профилактики онкологических заболеваний.
Ранее гастроэнтеролог Картаева развеяла миф о вреде передозировки мандаринов.
А генетик Левина предупредила об опасности мандаринов для людей с язвой желудка.