Ученые: Мутация в гене BHLHE41 позволяет меньше спать и высыпаться

Группа ученых, в состав которой вошли американские, турецкие и бразильские специалисты, обнаружила генетическую мутацию, снижающую потребность человека во сне. Согласно данным исследования, некоторые люди способны спать всего по пять часов в сутки, чувствуя себя при этом полностью выспавшимися. Как оказалось, подобное явление – это следствие точечной мутации в гене BHLHE41. Данную мутацию ученые выявили у одного из участников эксперимента, в котором всего было задействовано 100 пар близнецов. Этот доброволец способен был спать по пять часов в сутки, а также с легкостью переносил лишение сна. Для сравнения, его брату, у которого мутация не была обнаружена, для того, чтобы выспаться, необходимо было 7 часов. Ученые полагают, что фаза меленного сна у обладателей данной мутации более длинная, поэтому мозг успевает за короткий период полностью восстановить работоспособность.