Говядина способствует выработке тестостерона.
По сообщению врача-диетолога Ирины Рыль, в говядине, а особенно телятине содержится большое количество железа, поэтому ее необходимо употреблять людям с пониженным гемоглобином и ферритином (анемией).
Говядина богата аминокислотами и качественными белками, которые способствуют выработке коллагена, необходимого для суставов, сосудов, кожи и волос, передает РИА Новости.
Также говядина способствует выработке тестостерона, который особенно важен для поддержания здоровья и молодости мужчин. Качественный белок говядины способствует наращиванию мышечной массы. Отсутствие углеводов, высокое содержание белка и низкое содержание жира делает говядину отличным продуктом для тех, кто хочет похудеть.
Статья по теме: Компания «Аскона» запустила первый в России сервис подписки на спальное место Askona Upgrade
По информации специалиста, говядина полезна для людей с сахарным диабетом. Продукт является источником витаминов группы В, необходимых для нормальной работы нервной системы, а также содержит таурин и цинк, способствующие укреплению иммунитета.