Спорт укрепляет здоровье, однако в случае, когда состояние усугубляет болезнь, тренировки противопоказаны. К каким последствиям приведут силовые упражнения во время болезни, рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.
Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева подчеркнула, что заниматься спортом во время плохого самочувствия не стоит.
В разговоре с РТ врач отметила, что это неуважение к окружающим и пренебрежение своим здоровьем.
«Резервы организма ограниченные. Если человек заболел, то эти резервы направлены на выздоровление», - объяснила иммунолог.
Если человек продолжает ходить в зал, несмотря на плохое самочувствие, он усугубит свое состояние. В результате болезнь может перейти в более опасную форму, в том числе пневмонию.
Ярцева напомнила, что при высокой температуре идет процесс распада мышц. Дополнительная нагрузка на организм в таком состоянии может вызвать отказ почек.
Ранее врач рассказала о продуктах, полезных при простуде.