Невролог Елена Жилинская объяснила, когда постоянная зябкость конечностей является вариантом нормы, а когда требует обращения к врачу. Среди возможных причин — анемия, гипотиреоз, синдром Рейно и даже диабет.
Многие люди сталкиваются с тем, что их руки и ноги постоянно мерзнут даже в теплом помещении. Как пояснила невролог Елена Жилинская в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня», в одних случаях это может быть индивидуальной особенностью организма, а в других — симптомом серьезных заболеваний, требующих обследования.
Вариантом нормы холодные кисти и стопы считаются, если человек замечает эту особенность с детства или на протяжении длительного времени, причем состояние не меняется и не прогрессирует. Чаще всего такая особенность встречается у людей худощавого телосложения и связана с работой вегетативной нервной системы, регулирующей сосудистый тонус. В таких случаях специального лечения не требуется.
Однако врач выделила ряд тревожных признаков, при которых визит к терапевту или неврологу обязателен. К ним относятся: боль и онемение в конечностях, изменение цвета кожи, появление язв или других повреждений, общая слабость, одышка и учащенное сердцебиение. Эти симптомы могут указывать на нарушения периферического кровообращения или другие патологии.
Среди возможных заболеваний, вызывающих постоянную зябкость, Жилинская назвала синдром Рейно — состояние, при котором сосуды резко сужаются в ответ на холод или стресс. Также частыми причинами являются анемия, при которой ухудшается доставка кислорода к тканям, и гипотиреоз — недостаток гормонов щитовидной железы, замедляющий обмен веществ. У пациентов с сахарным диабетом холодные конечности могут быть связаны с поражением нервов и сосудов — диабетической полинейропатией или ангиопатией.
Врач отметила, что на постоянное ощущение холода в руках и ногах также могут влиять хронический стресс и недосып. При стрессе активируется симпатическая нервная система, что вызывает спазм периферических сосудов, и кровь перераспределяется к жизненно важным органам. В результате кисти и стопы становятся холоднее, но эта зябкость обычно проходит после нормализации режима и снижения тревожности.
Для диагностики причин врач обычно назначает общий анализ крови, проверку уровня гормонов щитовидной железы, глюкозы и липидный профиль. При подозрении на сосудистые проблемы может потребоваться УЗИ сосудов конечностей, а для диагностики синдрома Рейно — капилляроскопия и ревматологические тесты. Конкретный перечень обследований определяется индивидуально после осмотра и оценки всех симптомов.
Ранее сообщалось, что диагноза «метеозависимость» не существует, а симптомы — реальны. Также стала известна доля россиян, которые сами себе «назначают» препараты