Травма живёт не только в словах, но и в теле, и вербальная терапия не всегда может до неё добраться. Почему рисование, лепка и музыка способны переработать опыт, перед которым слова бессильны?
В комментарии RuNews24.ru кандидат психологических наук, доцент кафедры общей психологии и психологии развития ИКПСР Пироговский университет Ирина Изюмова отметила, что с нейробиологической точки зрения, арт-терапия воздействует на травму на довербальном уровне, задействуя механизмы, отличные от вербальной психотерапии. Она может способствовать реконсолидации памяти, обходя блокировки в вербальных центрах и воздействуя на сенсомоторные пути.
«Исследование зарубежных авторов 2023 года с использованием функциональной МРТ у военнослужащих с проявлениями посттравматического стрессового расстройства показало, что создание арт-терапевтических масок, отражающих тему психологического завершения, было связано с увеличением функциональной связности в мозге, что коррелировало с терапевтическим эффектом».
Важнейший нейробиологический механизм — воздействие на работу ключевых сетей мозга. В нарративном обзоре 2025 года подчёркивается, что терапия творчеством способствует реконфигурации сети пассивного режима работы мозга, салиентной сети и центральной исполнительной сети, которые часто дисрегулированы при травме.
«Это способствует переходу от ригидных, патологических паттернов активации к более интегративной и гибкой функциональной архитектуре, что и лежит в основе нейропластических изменений. Таким образом, рисование, лепка или музыка служат инструментом нейромодуляции, обеспечивая доступ к имплицитной травматической памяти и её переработку на физиологическом уровне, что делает творчество эффективной терапией там, где слова бессильны».