Как рассказывает Ищенко, от качества питания ребёнка на 70% зависит его иммунитет. Врач призывает родителей убрать из рациона детей ненатуральные продукты и пищевые добавки с маркировкой "Е".
Особое внимание Ищенко обращает на вред сладких газированных напитков. Они выводят кальций из организма и содержат "лошадиные дозы" фосфорной кислоты. От этого у детей возникает остеопороз.
К другим ошибкам врач отнесла неоправданное использование антибиотиков, оставление ребенка в стрессовых ситуациях, создание условий неполноценного сна, отсутствие у ребёнка навыков гигиены.