В первую очередь, необходимо отказаться от табака и алкоголя.
Кандидат медицинских наук, врач - кардиолог Алексей Жито рассказал о четырёх привычках, которые могут привести к возникновению инфаркта миокарда.
Один из самых страшных врагов сердца - табакокурение. Никотин поражает сосуды и способствует образованию атеросклеротических бляшек. Алкоголь, в свою очередь вызывает морфологические изменения сердца, что также приводит к инфаркту.
К инфаркту миокарда может привести обилие в рационе жирной и жареной пищи, а также гиподинамия — малоподвижный образ жизни.