Правильное питание, разные диеты и физическая активность будут недостаточно эффективными, если уровень холестерина в организме вырос до критически высокой отметки. Об этом сообщил врач-кардиолог Тамаз Гаглошвили.
Медик обнародовал в TikTok историю одного из своих подписчиков, у которого в 35 лет показатель холестерина достиг 9,0 ммоль, а «плохого» — 6,7 ммоль. Эксперт отметил, что данные значения являются очень высокими.
«Это безусловный указатель заняться медикаментозным лечением. Даже при активном занятии спортом и правильном питании вы уменьшите данный показатель только на 10-15%», — отметил Тамаз Гаглошвили.
Но в этом случае уровень холестерина необходимо уменьшать на 60-70%, чего можно добиться лишь с помощью медикаментозного лечения. Но препараты пациентам должен назначить лечащий врач.
Если холестерин не вырос до таких высоких показателей, то для его профилактики эксперт рекомендовал пить кофе. Безопасной для здоровья нормой принято считать две чашки ароматного напитка в день.