Специалисты определяют стаж курильщика, состояние здоровья и мотивацию и после индивидуально разрабатывают курс. Он может занять как два месяца, так и шесть.
В Челябинске разработали специальный курс для желающих бросить курить. На отказ от вредной привычки придется потратить от двух до шести месяцев, рассказала медицинский психолог челябинской клинической больницы №9 Галина Архипкина.
Для определения срока и наполнения курса нужно знать индекс курильщика. Он определяется по стажу курения, состоянию здоровья и рискам развития хронических заболеваний и показывает уровень мотивации. Программа разрабатывается индивидуально, передает Ura.ru.
Процесс отказа от курения происходит поэтапно, обратившийся постепенно сокращает количество сигарет, выкуриваемых в день. Отмечается, что лишь немногие способны в один день отказаться от курения, остальным требуется два-три цикла лечения с психологом.
В Челябинске работает 62 кабинета по оказанию помощи курящим. Информацию можно найти на сайте областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
В России ранее заговорили о запрете курения на ходу. Возможно ли такое, объясняла юрист Анна Черепанова.