Необходимо также укреплять иммунную систему и органы дыхания.
Оториноларинголог Ольга Бегашева дала несколько советов по профилактике ОРВИ и гриппа.
Вакцинация против гриппа - это самый безопасный и эффективный способ профилактики простудных заболеваний. Врач уточнила, что прививки можно делать младенцам с шести месяцев.
При профилактике ОРВИ и гриппа также стоит уделить внимание соблюдению санитарно-гигиенического режима. Помещения нужно как можно чаще проветривать, делать влажную уборку и кварцевание, тщательно мыть руки.
«Каждый случай заболевания индивидуален, так что даже ОРВИ у одного и того же человека протекает по-разному. И не всегда одна и та же схема лечения будет работать. Зато всегда прекрасно работает профилактика», - цитирует РИАМО доктора Бегашеву.
Важно также повышать сопротивляемость организма к негативным внешним факторам и повышать иммунитет. Для этого можно начать закаливание, сбалансированно и правильно питаться, а также регулярно заниматься спортом.
ВОЗ предупредила о распространении новых опасных штаммов гриппа. Доктор медицинских наук, эпидемиолог Игорь Гундаров заявил, что грипп нужен человечеству для борьбы с коронавирусом.