Британские ученые установили, что кофе приносит организму человека больше пользы, чем вреда.
Ученые из Университета Ольстера проанализировали результаты 1277 исследований о воздействии кофе на организм, которые проводились с 1970 года.
По результатам анализа, они пришли к выводу, что умеренное потребление кофе (3-4 чашки в день) оказывает нейтральный эффект на организм или приносит небольшую пользу. Таким образом потенциальная польза от умеренного потребления кофе оказались выше возможных негативных эффектов.
В частности, изучалось воздействие напитка на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт и метаболизм, а также нервную систему человека.
Фото: из открытых источников