Врач-терапевт Иван Ромасов рассказал, как спасаться при аномально высоком атмосферном давлении.
В дни повышения атмосферного давления необходимо избегать физической нагрузки, стрессов и пить много воды. От кофе и чая лучше отказаться.
«Нужно особенно тщательно соблюдать режим труда и отдыха, избегать стрессов и избыточной физической нагрузки, не нарушать режим сна», - рассказал специалист «Российской газете».
В период высокого атмосферного давления необходимо ввести в рацион богатые калием продукты. К ним относятся бананы, курага и творог.
Чаще от атмосферного давления страдают люди с болезнями сердца. В этот период, по словам терапевта, им необходимо следить за артериальным давлением, не прекращать прием лекарств и больше отдыхать.