Сексолог отметил, что у каждого человека своя норма половой активности.
Врач-сексолог Евгений Кульгавчук назвал среднюю норму половой активности в неделю. Специалист отметил, что для укрепления здоровья секс нужен приблизительно 2-3 раза за 7 дней.
Врач сообщил, что в сексологии есть понятие условно-физиологического ритма (УФР). В среднем человеку секс необходим 2-3 раза в неделю. При этом здесь нельзя устанавливать нормативы. У людей отличается темперамент и половая конституция.
«Необходимо знать свою половую конституцию. Если человек неудовлетворен в сексуальном плане, то его качество жизни и состояние здоровья ухудшается», — подчеркнул сексолог.
Специалист также не советует злоупотреблять интимной близостью. Этот процесс при превышении нормы будет приедаться. Помимо того, нервной системе человека нужно восстановиться после ярких ощущений.
Фото: rueconomics