Здоровье06.02.2017 - 12:20

Три верных способа преодолеть страх перед неудачами

Даже самому способному человеку для достижения успеха приходится много трудится. На пути к заветной цели могут возникать различные преграды, однако только тем, кто не боится неудач, удается идти дальше, даже если с ними все же пришлось столкнуться. Неустанно практикуясь, можно стать настоящим мастером. Мы рассказали о том, как преодолеть страх перед возможными неудачами, мешающий воплощать свои мечты.

Признайтесь себе в том, что боитесь

Все мы в детстве учились ходить. И никто из нас не задумывался о том, стоит ли это вообще делать. При этом, как правило, первые попытки заканчиваются неудачами и падениями. Но вопреки этому, мы пытались делать шаг за шагом. Падали, поднимались и снова пытались идти. Мы не говорили себе: "Ты очень неуклюжий, у тебя вряд ли что-то получится, ходьба - это явно не твое".

Как показывает практика, страх перед неудачами начинает проявляться с возрастом. Приходит время, когда человеку приходится испытывать стыд и ужас буквально от одной мысли о том, что его провал может быть осмеян окружающими. Именно поэтому многие предпочитают ограничиваться лишь тем, что у них и так имеется.

Эти рамки были созданы нами. Мы сами придумали, что неудач следует всеми силами стараться избегать. Именно поэтому после каждой попытки некоторые люди принимают решение никогда больше ничего подобного не делать. Несмотря на то, что эта тактика позволяет чувствовать себя в относительной безопасности, мы тем самым ограничиваем себя в реализации собственного потенциала.

Единственный верный способ стать лучше - это быть готовым к возможным неудачам, не бояться падений. Дорога к успеху просто усеяна мелкими нарушениями наших планов и большими провалами.

Сконцентрируйте внимание на том, что вы способны контролировать

Человечеству известен лишь один способ достигнуть спокойствия - перестать переживать о тех вещах, которые мы не контролируем. Придерживаясь этой мысли, можно научиться побеждать страх перед неудачами. Если вы, к примеру, пишете, пишите, пока не придете к своей цели. Не сходите с пути, занимаясь каким-либо делом. Попробуйте сделать все, что в ваших силах, а дальше - будет видно. Переживать по поводу того, что у вас может не получиться, просто нет смысла.

Не останавливайтесь перед чужим мнением

Вы наверняка понимаете, какой проблемой может стать критика со стороны общества, если хотя бы раз создали что-то и не постеснялись показать свое творение миру. Если комментарии положительны, настроение повышается, хочется делать все больше и больше. Но если в ответ на вашу деятельность на вас обрушился негатив, все может обернуться иначе. Даже если у вас 100 хороших отзывов, в голове у вас останется 101-й - плохой.

В идеале к высказываниям чужих людей следует относиться со здравой долей безразличия. Лучше потратьте силы на дополнительную попытку достигнуть заветной цели, чем распыляться на негодование по поводу реакции общественности, либо на оправдания перед толпой.

Реклама