Ученые рассказали, какой продукт способен замедлить старение человека. Исследователи полагают, что это капуста брокколи. Именно она может предотвращать развитие так называемых возрастных болезней.
Специалисты объяснили эти свойства брокколи высоким содержанием в данном овоще антиоксидантов. Это, в частности, зеаксантин и лютеин. Также в капусте этого вида много сульфорафана. Данный биоактивный компонент показал способность тормозить процессы старения.
Также ученые рассказали: брокколи очень полезно употреблять в пищу людям, страдающим от диабета. Это поможет понизить уровень холестерина и сахара.
Овощ, кроме того, способствует профилактике инфаркта и болезней кишечника.
Фото из открытых источников