Несмотря на все усилия медиков и ученых, грипп по-прежнему остается одним из самых распространенных заболеваний в мире.
Зимние холода остались позади, завершился и эпидемиологический сезон, а впереди нас ожидают теплые летние деньки. Однако расслабляться жителям России не стоит. Минувшей весной руководитель Роспотребнадзора Анна Попова предупредила о возможной эпидемии опасного вируса гриппа В, который, хоть и поражает людей не столь массово, как обычный вирус, но вызывает более тяжелые осложнения. Кроме того, вирус гриппа сумел преодолеть межвидовой барьер и болезнь, свойственная одному биологическом виду, сегодня способна поразить другой вид, вызывая крайне высокопатогенные свойства.
Памятуя о незримой опасности, не стоит драматизировать ситуацию и бросаться искать, где находится ближайшая аптека. Простым и высокоэффективным способом избежать болезни, сегодня, как и прежде, является регулярная профилактика.
Первой профилактической рекомендацией является использование защитной медицинской маски. Конечно же, круглосуточно маску носить нет необходимости. Однако в медицинских учреждения, в местах массового скопления людей и в общественном транспорте данная мера является актуальной и полезной круглый год. При длительном использование каждые два-три часа одноразовые маски необходимо менять. Если речь идет о повязке многоразового использования, такую марлевую маску рекомендуется стирать или пропаривать при помощи утюга.
Вторая мера – частое мытье или обработка рук. Руки рекомендуется регулярно мыть мылом или обрабатывать спиртосодержащим средством, особенно после чихания, кашля и рукопожатий. Это поможет в борьбе не только с гриппом и ОРВИ, но и с кишечными инфекциями. Если на вас нет защитной маски, желательно не касаться грязными руками носа или рта.
Еще одна полезная профилактическая мера – регулярное проветривание и увлажнение помещения. Эти мероприятия позволят существенно снизить концентрацию вируса в закрытых пространствах. Ведь для успешного внедрения вируса важно количество вирусных частиц, попадающих в организм. Чем меньше этих частиц, тем больше вероятность, что они не смогут преодолеть множественные защитные механизмы организма.
В случае, если вирус все же пробрался и попытался освоиться в организме, важно своевременно «ударить» по нему. Современная наука достигла значительных успехов в разработке самых разных антибактериальных препаратов и лекарственных средств против гриппа. Немедленно обратитесь к врачу и начните лечение, которое, в случае грамотных действий, займет всего несколько дней. Предупрежден – значит вооружен. Помните о том, что профилактика гриппа гораздо проще, чем его лечение, заботьтесь о себе и своих близких и будьте здоровы!
Фото: Александр Демьянчук / ТАСС