Проблемы с кожей, ногтями и волосами могут возникнуть в результате чрезмерного употребления алкоголя, заявила эксперт.
По словам эксперта Рокси Тейлор, злоупотребление алкоголем обезвоживает не только кожу, но и ногти, в результате чего они становятся ломкими и склонными к шелушению.
Алкоголь расширяет сосуды, после его употребления кожа может краснеть, добавила врач.
Тейлор считает, что самые заметные вредные эффекты от спиртного связаны именно с кожей. По мнению экспертов, алкогольные напитки являются второй по величине причиной старения кожи после повреждения солнцем.
Кроме того, из-за спиртного страдает иммунитет человека, поскольку погибают полезные бактерии в кишечнике, пишет газета Express.
Еще одним неожиданным последствием чрезмерного употребления алкоголя Тейлор назвала выпадение волос. Это происходит из-за плохого усвоения белка, пояснила эксперт.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, специалисты рекомендуют выпивать не более 3,5 литра пива или семи бокалов вина в неделю.
Однако лучшим вариантом для организма будет полный отказ от алкоголя.
Фото: из открытых источников