Названа главная причина внезапной глухоты у молодежи

Использование наушников может привести к внезапной глухоте, а атака на внутреннее ухо часто начинается с повседневных привычек. Об этом предупредила кандидат медицинских наук, врач-отоларинголог Людмила Елизарова.

Специалист подчеркнула, что главная угроза кроется не в типе устройства (вакуумные или накладные), а в правилах его эксплуатации. Постоянное ношение наушников приводит к перегрузке слухового аппарата и накоплению бактерий.

«Главная угроза — это правила использования. Ключевые факторы риска — анатомия вашего уха, время ношения и гигиена», — пояснила Елизарова «Радио 1».

Эксперт дала конкретные рекомендации для сохранения слуха:

• Лимит времени: использовать наушники не более 4 часов в день.
• Правило перерыва: каждый час делать паузу на 10–15 минут.
• Гигиена: регулярно чистить амбушюры, так как скопление грязи провоцирует наружный отит. Категорически нельзя делиться наушниками с другими людьми.
• Уровень громкости: не превышать допустимый уровень шума, чтобы избежать акустической травмы.

Неврологи также добавляют, что постоянный аудиопоток усиливает общую усталость организма, раздражительность и может негативно сказываться на настроении.

Чиатйте также: Bluetooth-наушники убивают медленно? Ученые о влиянии «затычек» в ушах