Из всех витаминов самую большую пользу сердечно-сосудистой системе приносит витамин D. Об этом заявила Ирина Мурадян, врач-терапевт и кардиолог.
По ее словам, дефицит данного вещества в организме ведет к развитию сердечно-сосудистых болезней. Витамин D недаром применяют и для лечения, и для профилактики артериальной гипертензии, сказала доктор.
Исследователи изучили связь концентрации данного витамина и распространенности инсульта с инфарктом миокарда. Ученые выяснили: те, у кого низкий уровень витамина D, чаще страдают от этих заболеваний.
Низким считается уровень менее 20 нг/мл. Тогда как норма – хотя бы нг/мл, а лучше 60. В исследованиях принимали участие свыше 16 000 человек.
Фото из открытых источников