Специалист рассказал, как понять, что в рационе содержится слишком много трансжиров.
По словам врача-эндокринолога Арсения Русанова, трансжиры наносят вред организму, что непременно скажется на здоровье. Дело в том, что трансжиры – самая вредная разновидность жиров, уточнил он.
Они оказывают негативное влияние на организм по той причине, что плохо усваиваются и долго циркулируют в крови, повышая риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Еще один недуг, который могут вызвать трансжиры, - диабет.
О том, что человек употребляет слишком много трансжиров, говорят шум в ушах, частые головные боли, скачки давления, рассказал Русанов. Также наблюдаются одышка, проблемы с памятью и вниманием, сухость во рту и жажда, пишет aif.ru.