Южнокорейские ученые заявили, что ночное бодрствование повышает риск развития диабета. Ученые из Южной Кореи провели исследователи, в котором участвовали 1620 человек в возрасте 47-59 лет. Были изучены качество сна, образ жизни и физические нагрузки добровольцев. Оказалось, что среди них присутствует 480 «жаворонков» и 95 «сов». После изучения анализов крови и количества метаболического жира ученые обнаружили, что «совы» имеют гораздо большие шансы заболеть диабетом. К этому приводит курение, употребление пищи по ночам и низкое качество сна. Ученые заявили, что даже если «жаворонки» и «совы» спали одинаковое количество времени, предрасположенность к диабету у «сов» оставалась. Ранее ученые заявили, что сон влияет на
сексуальную активность женщин. Фото: из открытых источников