Ученые утверждают, что витамины необходимы для нормального функционирования организма человека.
Однако, по мнению специалистов, витамины и пищевые добавки в избытке могут навредить. Это было установлено в ходе масштабного исследования.
Так, бета-каротин рассматривается как противораковый антиоксидант. Однако он может повышать риск возникновения онкологии у курильщиков.
Беременным женщинам специалисты советуют употреблять фолиевую кислоту. При этом передозировка повышает риск развития рака кишечника.
Также эксперты рассказали, что переизбыток в организме селена провоцирует возникновения рака простаты у мужчин и развитие сахарного диабета второго типа.
Поэтому ученые рекомендуют советоваться с врачами перед употреблением витаминов.
Фото: из открытых источников