Врач рассказал, как провести майские выходные, чтобы не оказаться на больничной койке.
По словам кандидата медицинских наук, семейного врача Сергея Чудакова, после майских праздников увеличивается число пациентов, которые обращаются в больницы с жалобами на травмы, на обострение болезней сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.
В разговоре с РТ врач рассказал, как провести выходные так, чтобы после не оказаться на больничной койке. В первую очередь, отметил Чудаков, людям, не привыкшим к физическим нагрузкам, стоит ограничить работу в огороде, особенно вниз головой. В противном случае это приведет к учащению пульса, головокружению и боли в мышцах. Также не стоит забывать о солнцезащитных средствах.
Также может ухудшиться состояние людей, страдающих гипертонией, заболеваниями ЖКТ, дыхательной системы — бронхопневмонии. Могут проявиться простудные заболевания, в том числе герпес, цистит.
В то же время большое количество жареного мяса в сочетании с тяжелыми гарнирами и спиртным может привести к панкреатиту из-за нарушения оттока желчи и склонным к спазмам желчевыводящих путей.
Ранее гастроэнтеролог компании «СберЗдоровье» Дарья Утюмова поделилась своими рекомендациями по приготовлению шашлыка, а Наталья Панина предостерегла от совместного употребления шашлыка и спиртного.