При дефиците селена риск инфаркта повышается в семь раз. Также вещество помогает организму бороться с вирусной нагрузкой и снижает риск онкологии.
Селен не так популярен как, например, магний и калий, однако является жизненно важным ультрамикроэлементом, выполняющим ряд ключевых функций в поддержании здоровья.
Так, по словам эксперта АНО НИИ функционального питания, кандидата медицинских наук в области элементологии Андрея Скального, селен укрепляет иммунитет, помогая справляться с вирусами, и снижает вероятность развития рака.
Кроме того, добавил он в разговоре life.ru, селен защищает от риска инфаркта.
«Доказано, что дефицит селена повышает риск развития инфаркта в семь раз. Третья немаловажная функция селена – снижение риска артрозов», - рассказал Скальный.
Помимо прочего, селен используют в дерматологии и косметологии, поскольку он помогает избавиться от псориаза, себореи, алопеции и других заболеваний.