Врачи составили перечень продуктов, оказывающих благотворное влияние на состояние органа.
В перечень полезных продуктов внесены кофе, зеленый чай, свекольный сок, орехи, виноград, брокколи и грейпфрут.
Кофе увеличивает уровень антиоксидантов в организме, а это в свою очередь уменьшает риск развития воспалений. Также кофе усиливает защитные функции организма, и позволяет избежать ожирения.
Зеленый чай благотворно воздействует на ферменты печени. Но врачи рекомендуют не злоупотреблять этим напитком.
Для борьбы с воспалениями печени специалисты рекомендуют пить свекольный сок. В нем содержатся вещества, ускоряющие детоксикацию.
Виноград и крестоцветные овощи, например капуста и брокколи, снимают воспаления и создают вокруг органа защитный барьер.
Фото: pixabay