Специалист рассказал, какие продукты помогают усилить мужскую потенцию.
Есть несколько продуктов, которые способны усилить мужскую потенцию. По словам уролога Эми Перлман, благотворно на эрекцию влияет обычная вода. Ее недостаток может привести к проблемам с потенцией, поэтому специалист настаивает на соблюдении водного баланса, сообщает Eat This, Not That.
Кроме того, улучшить эрекцию помогут смузи из фруктов и овощей, содержащих витамины C и Е.
«Витамин С можно найти в апельсинах и клубнике, а витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, а также в манго и авокадо», —уточнила уролог.
Также к полезным для мужчин напиткам причислили арбузный, свекольный соки и даже кофе.