Снизить риск тромбоза поможет здоровый образ жизни и правильное питание.
По сообщению врача-кардиолога «СМ-Клиники» Дарьи Сергеевой в интервью «Известиям», состояниями, наиболее повышающими риски тромбозов, являются ожирение и возраст более 40 лет.
Риск тромбообразования также повышается при длительном нахождении в неподвижном состоянии, например, при поездках или перелетах, во время соблюдения постельного режима, при травмах и переломах нижних конечностей. Еще одними фактором повышения риска тромбозов являются онкозаболевания, при которых нарушается система свертывания крови. Также вероятность тромбоза возникает после перенесенного ишемического инсульта, тяжелых инфекционных заболеваний, при наличии случаев тромбоза у близких родственников.
Статья по теме: Компания «Аскона» запустила первый в России сервис подписки на спальное место Askona Upgrade
Для уменьшения риска тромбозов врач рекомендует соблюдать здоровый образ жизни. Минимум 30 минут четыре раза в неделю следует заниматься физкультурой, поддерживать нормальную массу тела, употреблять свежие овощи и рыбу, пить достаточное количество жидкости.